MIND THE GAP

要介護2の母と暮らしてました 今はひとり暮らし

ちょっと

今週後半は仕事が落ち着いてるので朝はゆっくり寝てる。

 

母が朝ごはん食べ終わった後、キッチンからリビングにかけて何かをぶちまけた跡がある。

「何かこぼしたの?」

「うんちょっとね。」

クルトンが1つポットのそばに落ちてたのでカップスープをこぼしたことはわかった。

こぼしたってよりぶちまけたって言った方がいいような跡。

白濁した液体ではないのでがんばって拭き取ったんだと思う。

 

バタバタしてる日じゃなくてよかった。

急いで出かける準備をする日にこんなんなってたらイライラ愚痴りながら拭き掃除してたと思う。

 

そして、なぜ「ちょっと」と言うのか?

「こぼした」でいいじゃないか?なぜ「ちょっとこぼした」なんだろう?

 

 

今日は電気毛布を洗ってこたつ布団を外しました。

こういう家事って時間に余裕がある時じゃないとやる気が起きない。

月末だからたまった請求書もやらなきゃだし、スケジュールだけ押さえられて連絡待ちの案件があったりとか、暇ってほどでもないけどなんとなくのんびりしてる。

 

 

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予約完了

母のワクチン接種の予約完了しました。

 

うちの区では今日から医療機関での個別摂取の受付が始まりました。

かかりつけ病院で1回目2回目とも6月中に接種の予約ができました。

 

8時半の受付時間に合わせてスタンバイ。

すぐに繋がりましたが、自分のメアドではなく普段使うことない母のメアドを打つのにもたついたりしてる間に初日の予約が埋まってた。

初日にこだわってたわけではなく、その日が都合よかったので第2希望第3希望を考えてなかった。焦りつつ、とりあえず母の入浴の曜日を避けて予約を入れた。

何かは休まなければならないので、デイサービスか訪問リハを休んでお風呂は休みたくないだろうと思って。

 

1回目2回目の予約終わって、母にも「予約完了!」って声をかけて手帳を見たら予定が入ってた!

焦って予約したから自分のスケジュール確認し忘れた!

急いでまたログインしてキャンセルして自分のスケジュールを確認しながら予約を取り直した。

 

なんだかんだで予約できてよかったです。

寝不足なので二度寝したかったけど、母の通院の日なのであきらめて起きてます。

今日も夜中まで制作をしなければならないので昼寝したい。。。

 

 

お昼近くに母の通院付き添いでかかりつけ病院に。

ワクチン予約終わってから今さらだけど

私「アレルギーとかないからワクチン受けた方がいいですよね?」って聞いてみた。

医「ぜひ受けてください!」

私「ここの予約取れました!」

医「それはよかったね!」と。

来月は3回病院に行かなければならない。

 

 卓上カレンダーと手帳に病院スタンプ押しときました。

 

 

老夫婦が受付にワクチンの予約に来てた。

病院で直接予約はできない。

ワクチン予約の電話番号書いてあるメモを積み上げてあったから病院としては直接来ちゃうの想定内なんだろうな。

"当院では予約できないので区のコールセンターかHPにお願いします"の貼り紙もそこらじゅうに貼ってあった。

もしかしたら8:30に並んでる人もいたのかな?わからないけど。

 

今日から個別接種受付開始は区報に書いてある。その前に詳しくは区報にってチラシもあった。

直接病院に予約に来ちゃう人はネットで予約ができない前にネットも見てないと思う。

新聞をとってない家にも区報は届く。駅や区の施設にも置いてある。

たぶんみんな区報で情報を得てると思うけど、それでも病院に直接来ちゃうんだな。

ネットできなくても電話受付あるのに。

通院に来たついでに予約できるか聞いてる人もいた。

 

病院によっては、区のシステムじゃなくて個別の予約システムを使って予約するとこもあったり。

全部区報を見ればわかるんだけど、私がわかったところで高齢の方にわからなきゃ意味がない。

 

 

診察ではむくみが気になるってことで、薬を増やす前に簡単な検査をすることに。

検査するつもりで来てないのでトイレは済ませてきちゃったから出るかどうかわからないってことで今日は尿検査はしない。

結果は来月の通院の時。

 

 

待合に貼ってあったポスター。

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着替えてください

天気のいい日曜日。

 

母が昼寝から起きたらちょっと臭う。小の方。

覗いたらパッドを取り替えてたのでその時は声はかけなかったけど、それにしても臭う。椅子に座ってても臭う。

「服は濡れてないの?着替えれば?」

「服は大丈夫よ!」と言ってた。

しばらく椅子に座って立った時に見たらクッションが濡れてた。

やっぱり。。。

「クッションが濡れてるから下は着替えてください!」

納得してなかったけどクッションを見せて確認してもらった。

 

クッションカバー外して母が着替え終わるの待つ。

汚れ物を私が洗うのを嫌がるので自分で軽く手洗いしてもらってる間にシーツを外してついでに電気毛布も外す。

ケアシーツを取り替えてあとは洗濯。

ケアシーツはたまにしか替えないけど予備がなくなったので買わなくちゃ。

サルバ ケアシーツ使い捨てタイプ 6枚入 80cm×160cm ブルー

サルバ ケアシーツ使い捨てタイプ 6枚入 80cm×160cm ブルー

  • 発売日: 2004/10/18
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

着替えの時に「今日は80じゃなくてもっと多いのにしとけば?」と言ったけどたぶん80ccを使ってると思う。

母的には80ccが違和感のない容量でそれより多いのはもこもこしちゃうんだと思う。

ポイズ 肌ケアパッド 安心の中量用(ライト)80cc お徳39枚 (女性の軽い尿もれ用)
 

ポイズを使ってる理由は値段のこともあるけど、形がフラットだから。

他メーカーの立体構造のは母には合わなかった。

女性ならいろんな生理用品を試してきたと思うのでわかるかと思うけど、正しく装着してないと立体構造の意味がない。

母は自分でパッドを下着に貼ってパンツを上げるんだけど、両手が使えるわけではないので左右のバランス良く履けてないと思う。

なのでいくつかのメーカーを試してみてポイズに落ち着いた。

 

 

それにしても、いつものことだけどなんで1回で行動してくれないかな?

何回も言われるの嫌じゃないのかな?特にトイレ関係のことって。

私も子どもの頃から「かたづけなさい!」「食べなさい!」と言われてもやらなかったけど、それとこれとは違うと思うんだけどな。

体が思うように動かないから何回もトイレ行ったり着替えに戻るのも着替えるのも大変だとはわかっているけど、でも衛生面はね。

私も特に鼻がいいわけではないけど、母自身が匂いに鈍感になってしまってるってのもあるのかな。

 

 

今日のランチはこんにゃく麺の味噌ラーメン。

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昨日安かったので試しに買ってみた。 

こんにゃく麺のラーメンは初めて食べた。

袋ごとチンしてどんぶりにあけるだけなので袋麺より楽で生味噌のラーメンが食べられるってことでアリかな。

量少なめだけど、それはそれでそういう気分の時に食べればいいと思ってさっき買い足した。すごく値下げしてるけど賞味期限は約半年先だし、ストックしときます。

次に食べる時はもやしを炒めてトッピングしようと思う。やっぱ味噌ラーメンにはもやし!

 

 

 

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皮膚科に行ってきました

10日ぐらい前に母の足の親指の爪が変色してるのに気がつきました。

爪の付け根のとこが緑色っぽい?

カビ?と思ってネットで調べたらカビとは違う菌?

母の足の爪は変形してるのでそれも関係してるのか?

とにかく急ぎではないけど皮膚科に行こうと。

私と母のスケジュールと天気がなかなか合わなかったけど、今日やっと行けました。

 

 

近所の皮膚科は評判も良くいつも混んでますが、ネットで当日予約ができるので母に今日皮膚科に行こうと声をかけてすぐに予約入れました。

その時点で37人待ち。

たまにどれぐらい進んでるか確認しながらゆっくり出かける準備やゲームしてました。

12時を過ぎてやっと順番待ちが20人をきった。まだまだと思いながらも午前診療だし早めに行ってみた。正解。

ネットでは診療時間もWEB予約も〜12:30と書いてある。12時近くに予約した人は人数を見たら12:30過ぎに行けばいいと思ってしまうと思う。

うちは12:20ぐらいには受付済ませて待合スペースで待っていた。

2組の家族が「本日の受付は終了しました。」と断られてた。

「WEB予約をしてます!」と言っても「12:30までに受付をしないとキャンセル扱いです。ネットにも書いてあります!」って。

小さいお子さん連れでなんだかかわいそうだった。私の書き方では伝わらないけど、受付の人ももっと言い方があるだろう?って言い方だったし。

後からネットを確認したけど、そう言われればそうだけど、WEB予約をして受付時間内にお越し下さい。って書いときゃいいのに。ちょっと不親切じゃない?

 

 

母の爪の変色は爪ではなく指の内出血でした。何かの菌じゃなかった。

ぶつけたか何か落としたのか?

痛みもないし、特に何もなし。

「伸びるの待ちましょう。」と。

変形して切りづらい爪を切ってもらって終わり。

ガッツリ切ってもらったのでしばらくは両親指の爪は切らなくていい。

ちなみに母の普段の爪切りは足の指は私が毎回切るけど、手の指は母が自分で切ったり私が切ったり。

 

 

爪の画像あった方がわかりやすいけど、グロいから自主規制。

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皮膚科に向かう遊歩道に咲いてた花。

 

 

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雨用スニーカー

今日の仕事はオンライン打ち合わせと買い物。
雨風強いから今日買い物に行くか?迷った。
明日は天気が良いらしいから明日買い物した方が楽。でも今日強風の中行ってしまえば今夜から作業できるから土日が楽。
どっちもどっちだけど意を決して今日買い物。
立ち止まるほど風が強かったらタクシーに乗ればいいと思って。
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A2サイズのパネルを買って風にあおられながらもタクシー使わずに歩いて帰ってこれました。
帰りより行きの方が風強かった。



梅雨なのか?梅雨の走りなのかわからないけど、
レインシューズが役に立つ季節。
今日もお気に入りのスニーカーで出かけました。
普通のコンバースのオールスターのハイカットに見えて実は素材がゴアテックス
シューレース(靴紐)も撥水加工。見えないところだけど、紐を通す穴も水が入らないようにデザインされてる。

2〜3年履いてて今年の台風シーズンまでもたなそうなので在庫のある時にポチりました。
以前は限定商品だったけど定番になったのかな?全サイズ売ってた。

安くはないけど、定番デザインで自分にとっても定番のスニーカーが雨でも履ける!
買ってすぐに2足買っておけばよかったと思ったぐらい気に入ってる。
色違いや他のデザインのゴアテックスを限定で出すたびに買おうか?どうしようか?迷ってたけど、そろそろ買い替えの時期に同じのが出てよかった!
限定商品じゃなくて定番商品になってたらうれしい!
しかもAmazonで少し安く買えた!



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先日の仕事中の会話。

 

自分で作った小道具を見て「緑と赤の組み合わせっていい!」と自画自賛

「補色だからね!」と言われてハッとする。

色彩検定の勉強そろそろ始めなければ。

テキストは買ったものの、まだ一度も開いてない。検定申し込みも始まってる。

 

 

色彩検定® 公式テキスト UC級

色彩検定® 公式テキスト UC級

 

 

今回はUC級(色のユニバーサルデザイン)を受けます。

以前3級は合格してますが、基本的なことすら忘れてることが多いので勉強しなおしです。

www.aft.or.jp

  

高齢になると色の区別がつきにくくなるそうです。

それは母との会話でも感じる。

高齢者は淡い色とかグラデーションがどのように見えているのか?

介護用品売り場やシルバー世代向けの服がくすんだ色が多い気がするけど、あれは本人たちからはどんな風に見えてるんだろう?

UC級の検定内容は高齢者のことだけではないけど、色のユニバーサルデザインについてお勉強します。

 

 

今日のランチはめかぶそば520円。

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鰹節問屋直営のおそば屋さん。2回目です。

乗り換え駅にあるので移動途中でちょっと地上に出てサクッとじゃなくてツルッと食べてきました。

お出汁がおいしいのはもちろん、薬味の練り梅も良かった!

次は冷たいおそばを食べてみよう。

 

 

 

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雨の日曜日

今日は雨だし、特にやることもないので少しだけ常備菜作ったりしてました。

 

夕飯の買い物に行ったついでにチラシを見て気になった服を見にGUとユニクロに行きましたが今日は何も買いませんでした。

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先日買ったGUのシェフパンツ。

メンズのSサイズです。他にも部屋着用にメンズのSのショートパンツ買いました。

普段スキニーを履くことが多いのでウエストゴムのぶかぶかデニムは楽です。

次に履く時はオーバーサイズのTシャツを合わせて着ようと思います。

GU パンツ ¥1690

 

 

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