今日母はデイサービスに行く日。お昼を食べながら窓の外を見て「もっと暖かくなるかと思った。」と、母。 「でも気温が上がっても風が強ければ寒く感じるし、今日はそんなことはないんじゃない。」と、私。その後仕事の電話やメールが途切れず、母が出かける…

寒くなると母の腰は更に曲がってきます。 曲がると自分で思っている以上に後ろに出っぱってしまい幅をとると言うか、狭いところでは本人寄りかかってるつもりなくても寄りかかってしまいます。 キッチンで電子レンジを使う時にガスレンジに寄りかかってしま…

今日は月に一度の通院の日。 前回、去年12月に受けた区の健診の結果も聞いてきました。 「腎機能が落ちている。」 「でも年齢的なこともあるから神経質にならなくていい。」 「塩分を控えるのはむくみにもいいからできればやっていただきたいけど、それより…

母のダウンコートにマグネットボタンを付けました。 何年か前に姉と私でプレゼントした、ショート丈のダウンコート。 片手ではファスナーは閉められないからスナップボタン付きを選んだけど、スナップボタンを留めるのもなかなかうまくいかない。 お出かけの…

私は積極的にフードロス問題に取り組んでます！ と言うと、サステナブルやSDGsなど環境問題に取り組んでいるような感じだけど、お値下げ品買ってるだけ。 今日買った物は消費期限は明日と明後日だし、冷凍できる物は冷凍しちゃう。 今日は近所のスーパーで買…

七草粥なので母と一緒に朝ごはん。 私が不規則な生活をしてるので、普段の朝昼はそれぞれ自分のペースで食べることにしてます。 余った七草粥はネギとザーサイ刻んで中華風粥に味変して夕飯に食べようかな。 今日の入浴にはヘルパーさんが2人来ました。 再来…

無事に早起きして遅刻することなくスタジオに行きました。 朝早かったので午前中には撮影が終わり、仕事も昼過ぎには終わったので、カメラマンアシスタントちゃんを誘ってランチへ。 鶏そばで有名な六本木の香妃園。 寒いし鶏そば気分で行ったのに気が変わっ…

三ヶ日の朝ごはんはお雑煮。 1日に切り餅を6等分に切ったら「もう少し小さいほうが。」と言われた。 2日は8等分にした。「ちょうどいいわね。」と。 3日は9等分にしてみた。8等分と9等分はほとんど一緒の大きさだった。 「うちのお雑煮」の話しは苦手。 東京…

お正月2日の今日は兄一家と買い物した後、家に来てもらいました。 私は兄と姉の3人兄妹の末っ子です。 兄も姉も区内に住んでます。 毎日の買い物はそれぞれ近所で済ませるけど、週末に行く大型スーパーやショッピングモールなどは同じ生活圏って距離に住んで…

明けましておめでとうございます！ 新しいお皿でお節。 スケーター 木目 すくいやすい 仕切プレート クリーム 日本製 NLPS1 メディア: ホーム&キッチン 今までも滑り止めの付いた食器を使ってたけど、仕切り皿を買ってみた。 数ヶ月前に介護用品売場で見つけ…

大晦日の今日が年内最後の入浴介助の日。 この年末年始はカレンダーどおりと言うか、お風呂は休みなく来ていただけるのでありがたい。 ヘルパーさんが交代で冬休みを取っているらしく今月は時間変更が多かった。 今日も時間変更の連絡をもらっていた。 母は…

入れ歯の調整で歯医者さんへ。 母は総入れ歯。 総入れ歯にしてから10年ぐらいなのかな？ 年齢的にも痩せてしまってるので、入れ歯が合わない。 マメに通って調整してたときもあるけど、先生の得意不得意、相性もあってこの３年ぐらいはしっくりきてない。 結…

本日仕事納め。 先週土曜で終わらせたかったんだけど、のんびりしてしまって今日に残してしまった。 仕事始めは5日の予定。 それまではのんびり掃除したりテレビを見て過ごそうかと。 請求書もやらなくてはならないけど。 フェスもライブも行かない年末。 母…

私がお昼近くに起きたとき、母は1度目のお昼寝をしてた。 いびきかいて寝てるな〜と思ってたら寝言。そして、自分の寝言で目を覚ました。 「キノコが。。。」と顔の上を指差してた。 どんな夢だったんだろ？ しばらくして報告を受けた。 「昨日失敗しちゃっ…

冬至と言えば 柚子湯 と かぼちゃ。 今日は母の入浴の日。 週2回ヘルパーさんの介助で自宅のお風呂に入ってます。 介助していただいてやっと脚を上げて湯船に入れる感じです。 いつもは「冷え性に」と書いてある入浴剤を使ってますが、今日は柚子湯。 ヘルパ…